活動花絮
視與圖的多層次自我探索工作坊──陪伴學生在學期中重新找回前進的力量
隨著學期進入中段，許多國際生開始感受到課業、人際與生活壓力。為了幫助同學紓解壓力、重新整理自我狀態並找回學習的熱情，國際事務處於 114年11月3日舉辦「視與圖的多層次自我探索——Points of You Workshop」。
本次工作坊特邀林重儀老師主講，運用國際知名的 Points of You 創意卡牌工具，引導學生透過圖像與故事的互動練習，學習從不同角度看待自我與生活議題。課程設計以「故事敘說」與「觀點轉換」為核心，讓參與者在遊戲化體驗中探索自我、釋放壓力，並找到面對挑戰的新思路。
透過小組討論與分享，學生能夠學習傾聽與表達，增進人際互動能力，並在過程中發現內在資源，培養自我覺察與心理韌性。活動結束前，參與者將整合新的洞見，訂定可行的個人行動計畫，為接下來的學期注入新的能量與方向。
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